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巴顿将军说：“衡量一个人成功的标志，不是看他到达顶峰的高度，而是看他跌落谷底时的反弹力。”
人生如同浪潮，高低起伏，汹涌澎湃。
很多人享受得了高处的欢喜，却承受不住低谷的落寞。
其实低谷并不可怕，可怕的是我们没有正视挫折的勇气和重回巅峰的能力。
面对人生低谷，只有迎难而上，才能破茧成蝶。
低谷，是最佳的反省期
其实，低谷期就是上天对人生的一次锤炼，因为人只有遭遇挫折，才会思考环境的好与坏，反省自己的对与错。
华尔街投资大神瑞·达利欧在《原则》一书中提到过一个公式：痛苦+反思=进步。
身处低谷时，我们反而有了向上成长的可能性。
乔布斯曾因为与合伙人的理念发生冲突，被董事会赶出了自己创立的苹果公司，给他带来了毁灭性的打击。
但长达11年的放逐生涯，也给他带来了很多冷静的思考。
他开始学着理解别人，做一个更有大局观的领导者。他开始尝试新的业务，对市场有更深入的掌控。
这些低谷期的收获，成为他后来回归苹果，带领苹果起死回生的关键。
在最低谷去审视自身，才能明白自己可以达到的高度；在最低谷去观察世界，才能看清自己真正想走的道路。
要相信，每一次跌落，都是生活在提醒我们做出改变，学会反省自身，下一次就能飞得更高，走得更远。
低谷，是最好的增值期
默默无闻的积累，都会扎扎实实地长成本领，稍纵即逝的机会，也只会留给准备充分的人。
趁着身在低处，无人打扰，更要把时间和精力用来打磨自己，提升自己，等到时机成熟，便能一鸣惊人。 
低谷期，每一步都是上坡路
经济学上有个著名的拐点理论：
任何一段上升趋势的开始，一定都是从位于最低处的某个点延伸开来的。
低谷不是结束，而是新一轮成长的开始。只要我们肯往前走，每一步都是上坡路。
那么，遭遇低谷时，我们该如何应对呢？
一、接纳现实，保持平常心
多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。 
趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
人生不是只有拼搏奋斗，当精疲力尽时，不如停下来好好生活，保持良好的心态。
因为我们惧怕不是前方还有多少困难，而是没有走下去的勇气和毅力。
学会用一颗平常心看待不幸，用片刻的闲暇养精蓄锐，把自己调整到最佳状态，才能元气满满地再度出发。
二、学会拐弯，调整目标
曾出演《超人》系列电影的克里斯托弗·里夫，在一次赛马活动中不幸受伤，自颈部以下高位截瘫，从此与演员无缘。
他觉得人生失去了希望，甚至想要早日解脱。
直到有一次，妻子带他外出旅行，在蜿蜒曲折的山路上，他发现每次车子无路可走时，路边就会出现一块写着“前方转弯”的警示牌。
这四个字让他茅塞顿开：原来不是路到了止境，而是该转弯了。
从此，他以轮椅代步，当起了导演，首次执导的影片就荣获了金球奖。他还开始写作，第一部作品就进入了畅销书排行榜。
调整目标，重新出发，让他从谷底登上了另一座高峰。
有时候我们觉得成功遥遥无期，可能是目标的难度太大，不妨将它拆成几个小目标，去一步步地完成阶段性的任务。
也可能是目标的方向错误，让我们踏上了一条不属于自己的路，最终只会越走越偏。
所以，要学会审视目标，及时做出调整，正确的方向比盲目的努力更重要。
人生如同昼夜更替，黑暗过后便是光明，正是黑暗中难熬的岁月，成就了光明中耀眼的你我。