容易生气发怒的人，再忙也要看看

我们每个人难免都会有心情不痛快的时候，也经常会遇到崩溃的事情。
发火，发怒，发飙都是生气，但是不管你和谁生气，受伤的永远是你自己。
生活本来就有很多的烦恼，我们需要学会调整自己的状态，根本就无需顾虑太多；
保持一个好的心态，否则，会造成一些让你后悔莫及的事。
别因一时冲动，而后悔莫及。
有一天，一小和尚挑着水桶去打水的时候，踩着石头差点就滑倒，被吓了一大跳。
但是辛辛苦苦从大老远打的水全都洒光了，一时发怒，大力踢那块石头。
这时，不但人摔倒了，水桶也摔破了。
事后，禅音大师说：
“你先坐下，我和你讲个故事，平息一下你自己的情绪，冷静下。
否则，你做什么事都不能成的。”
禅音大师开始说道：
曾经，有一只骆驼在沙漠行走着。
正午的太阳像一个大火球晒得它又饿又渴，焦急万分，一肚子的火不知道往哪里发才好。
正在这时，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌给弄破了一下.......
疲累的骆驼顿时火冒三丈抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将伤口加深，鲜红的血液染红了沙子。
生气的骆驼一瘸一拐地走着，很快，血迹引来了在天空飞行的秃鹰。
骆驼被吓得往沙漠边缘狂奔。
疲惫再加上流血过多，无力的骆驼仓皇中跑到一处食人蚁的巢穴附近。
被鲜血吸引来的食人蚁黑压压地向骆驼扑过去。
不一会，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。
禅音大师对小和尚说：“你知道骆驼在临死前，最后悔的一件事是什么？”
此时，小和尚终于明白过来说：
“骆驼最后悔的是，不应该跟一块小小的玻璃碎片生气”。
在生活中，我们也是一样的。
遇到不开心的事时，我们需要冷静、理智，更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。
成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力。
这样我们才能从容地克服每个困难，走向成功。
喜怒哀乐，人之常情。
为什么有的人就会怒气冲冠，寒风骤雨。而有的人遇事总能和颜悦色，春风化雨呢？
遇到不愉快的事情时，我们该如何去调整自己的情绪呢？
生气时，多想想自己的时间。
在生活中，几乎每个人都有情绪冲动的经历。
我们常常会把自己情绪的冲动归咎于他人的不是：
他人的愚笨、无理、过分，总之都是别人惹得我们如此生气。
其实，外在纷繁的人、事、物只是一些缘而已，导致我们情绪冲动的原因，在于我们无法驾驭自己的心。
不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。
你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。
想明白了，你就再也不会生气了。